分享 | 活力媽媽mama卵磷脂預防乳腺阻塞

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前一篇活力mama試用包索取
效果真不錯
因為害怕再次硬乳 槌牆掉淚的痛
立馬訂購一盒

20120718_084105 
下單後很快就收到
100顆還附上10包的草本草
另還可加購哺乳巾(凱特已經另外添購就沒加購了)

對於有吞藥障礙的我著實被嚇了一跳
每每吞藥都要含口水一口一顆
還好是這是滑面
一次吞一顆還沒卡住過
20120718_084129  

http://www.breastfeedingonline.com/newman.shtml
這個網站是傑克.紐曼醫師的網站
有關哺乳全書的一些介紹上面有原文跟一些哺乳的影片
對於新手媽咪很有幫助喔

http://www.breastfeedingonline.com/22pdf.pdf
其中傑克.紐曼醫師發表的:藉由攝取卵磷脂(liecithin)改變母乳黏稠性,進而減低乳腺阻塞機率,應該十分可信。

網路上很多媽咪都有分享 就不贅述了
吃卵磷脂來預防乳腺阻塞及乳腺炎跟幫助寶寶腦部發育
卵磷脂的功用及卵磷脂對懷孕及哺乳的幫助

吃了之後源本像米粒型的小硬塊逐漸消失
而且比較沒有先前那樣硬痛
所以真的是很有幫助
另外市面上還有賣粉狀的
下回可以來試試看
就怕容易受潮了
但攜帶上是個缺點

20120718_084521

草本茶
不知道是不是要持續喝?
凱特覺得效果沒有像卵磷脂這麼明顯
20120718_084617'
再者,炎炎夏日喝不下熱的沖泡
忍不住想喝涼的阿~
 20120718_084843

沒有咖啡因
喝再多都沒關係!
但是聞到味道還是想吃孜然烤肉@@"


[延伸閱讀]

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